Salute, Corpo e Mente
Hatha yoga
Salute e Hatha yoga
A cosa serve il corso di hatha yoga?
L’hatha yoga è una delle tante forme di yoga esistenti. Le sue posizioni sono in grado di apportare numerosi benefici alla salute di corpo e mente. L’Hatha Yoga è conosciuto anche come Yoga della forza, la pratica di questo yoga prevede una serie di esercizi fisici e di respirazione, oltre che tecniche di meditazione.
Info riguardo il corso
Il centro sportivo è aperto dal Lunedì al Sabato.
La Piscina e la Palestra aprono allo stesso orario.
Si, esiste una prova gratuita per l’attività scelta.
Si devono portare un asciugamano e scarpe da utilizzare solo nel centro.
Si, è OBBLIGATORIO avere il certificato medico.
Si, è OBBLIGATORIO avere il greenpass.
SCOPRI I TRAINERS
Clicca qui sotto per scoprire quali istruttori si dedicano a questa disciplina
